En ny begyndelse, ønsket om forandring, at tage afsked med det, der ikke fungerer længere.
Giver begyndelsen af noget nyt dig sommerfugle i maven, en spændthed, en parathed til at møde det nye, uden at vide hvad du kan forvente.
Eller oplever du det som noget der er nødt til at ske, fordi du simpel hen ikke orker, at det ikke sker. Måske har du kæmpet med det så længe, at det hænger dig ud af halsen.
Forandring - hvad skal det være for dig - og hvad vil du rigtig gerne?
Og jeg mener det ikke på sådan en nytårsfortsæt kliche agtig måde, men mere som hvordan ser det ud hvis du er styrmanden, der sætter retningen, modsat det at være passager i en jolle der driver afsted.
Er det nu hvor du skal gøre op med:
-
Jeg ønsker ikke længere at fylde mig selv og mit liv med skrammel, som dræner min energi, mit selvværd, mit udseende og som ender med at give mig sorte tanker og tunge følelser
-
dårlig mad og for mange søder sager
-
spild af tid serier og for meget SoMe
-
ligge på sofaen fordi jeg er så træt og udmattet
-
fornægte at min krop har brug for at være i bevægelse
-
samvær og relationer som ikke giver mening længere
-
-
Jeg vil ikke længere udsætte beslutninger og aktiviteter der er vigtige for mig. Nu vil jeg forstå, at jeg er den vigtigste for mig, jeg vil tage vare på mig først, jeg vil fylde mig op - og så jeg har noget at give til andre.
-
Jeg vil blive god til at vende fokus indad og mod mig selv - jeg vil ikke længere give andre skylden, tænke hvis bare..., ikke længere flygte fra det jeg mærker - ikke længere bare drømme eller flyde med...
-
Jeg vil have redskaber og støtte til stadig at tage styringen i mit liv, når jeg oplever modgang, når jeg har lyst til at give op, når jeg mangler energi og overskud. Jeg vil ikke længere vente til den dag...
-
Jeg vil lære at insistere på at blive i mig selv, også når jeg har det svært, når følelserne er ved at drukne mig som kæmpe bølger. Jeg vil have hjælp til trofast at være min egen ven, til alle tider
-
Jeg vil gøre op med de negative overbevisninger om mig selv, som jeg har slæbt med mig igennem livet. Jeg har ligesom alle andre ret til at være her, ret til at fylde, ret til at tale og ret til at forvente at andre vil lytte, ret til at have en holdning, ret til at handle for at dække mine behov, ret til at blive behandlet med respekt
Fra tid til anden får vi alle brug for en drømmefanger, et fyrtårn eller en til at holde forstørrelsesglasset foran os
Vi kan have et stærkt ønske om og fokus på at skabe en forandring i vores liv. Og så sker livet. Vi bliver overhalet af hverdagen, finder tilbage til gamle mønstre og vaner, underbevidsthed og gamle tanker overtager fokus og bevidsthed.
Fra tid til anden har vi alle brug for at blive set på, taget alvorligt, støttet og fastholdt i det der betyder noget for os. Vi har alle brug for hjælp til at få belyst vores blind spots og skyggesider, støtte til at se hvornår vi fornægter virkeligheden, lever i en gammel historie og gør livet svært for os selv.
Jeg tilbyder forløb der støtter og fastholder dig på din vej, i at indfri dine ønske, nå dine mål og på at være endnu mere dig selv.
Jeg har 3 mål for det jeg laver og de forløb jeg tilbyder:
-
Jeg ved at du er et unikt og elskeligt menneske og at du rummer alt hvad der skal til for at du kan leve et godt liv - og det vil jeg altid støtte dig i at indse
-
Jeg ved at du ofte taler ud fra en gammel historie du har fået hjælp til at skabe om dig selv - og jeg vil hjælpe dig til at adskille det der er virkeligt fra det der blot er en historie - så du finder modet til at træde ud i det nye
-
Jeg vil støtte dig i opnå selvindsigt og give dig redskaber til at skabe forandringer i dit liv. Jeg ved at du kan opnå det, der virkelig betyder noget for dig - og jeg vil støtte dig i at handle så du gør
